¿Por qué? La vida actual es muy ajetreada, sobre todo en las grandes ciudades. Todos deben correr para coordinar el tiempo entre el trabajo, la familia, el hogar, los niños y las actividades personales, como el gimnasio, que puede ser un método de escape a la tensión y el estrés. Cuidar la figura uniéndose a la cultura del gimnasio en la semana o realizando deportes durante los días de descanso es un hábito común entre las mujeres. Sin embargo, para la gran mayoría de ... Leer más

¿Por qué? A los niños hoy en día les hace falta jugar más y tener actividades al aire libre que muchas veces los adultos les negamos por el estilo de vida que llevamos. La mala alimentación y la falta de ejercicio en los pequeños, aunado a la falta de movilidad por estar frente a la televisión o la computadora, ha provocado que miles y miles de niños padezcan de sobrepeso u obesidad, lo cual al paso de los años puede generar graves problemas ... Leer más