¿Por qué?
Vivimos preocupados de muchas cosas: el trabajo, la familia, la pareja, por lo que muchas veces dejamos de lado aspectos muy importantes, como el cuidado de uno mismo. Es así como la salud se resiente cuando estamos muy estresados y sólo así nos acordamos de que debemos ir al doctor por alguna dolencia.

Esto se evidencia aún más cuando se trata de algunas partes de nuestro cuerpo que quedan absolutamente abandonadas, por ejemplo, el cuidado de los pies. La mayoría de la gente sufre de alguna dolencia específica, como por ejemplo, durezas y callos y acudimos a un podólogo para encontrar la solución.

Por eso, si eres médico y quieres instalar una clínica especializada, te recomendamos que apuntes a este rubro y entregues un servicio focalizado en la atención y prevención de enfermedades de los pies.

¿Cómo?
Necesitas abrir una clínica especializada únicamente en el cuidado de los pies. Para esto, tienes que trabajar en conjunto con profesionales de la ortopedia, podología, dermatología, cirugía vascular y fisioterapia y arrendar o comprar un local para entregar estos servicios de salud especializados.

La idea es que tu centro de salud sea una verdadera solución para quienes tienen afecciones en los pies y requieran de una atención integral. Por ejemplo, personas que sufren de diabetes y que ven resentidos sus pies o gente con problemas de obesidad, donde todo el peso recae en esta parte del cuerpo.

Además, puedes elaborar plantillas personalizadas para los pacientes que lo necesiten y entregar servicios adicionales, como pedicure medicinal y reflexología para aliviar el estrés.

Por eso, si tu emprendimiento apunta a especializarte dentro del rubro de la salud, una buena opción es instalar una clínica del pie. Sin duda, tendrás muchos pacientes ansiosos por resolver su problema contigo.

Ejemplo de éxito

En México:
http://www.todoparasuspies.com/

En Colombia:
http://www.coomeva.com.co/publicaciones.php?id=31143

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¿Por qué?
Hacer ejercicio es muy favorable para la salud. Idealmente, las personas deben ejercitarse todos los días, pero como la mayoría de la gente no cuenta con el tiempo suficiente debido al trabajo, lo recomendable es hacer entre 20 y 30 minutos tres veces a la semana.

Una excelente alternativa es hacer bicicleta. Este tipo de ejercicio es muy bueno para entrenar los cuádriceps y tonificar los glúteos, además, contribuye al buen funcionamiento de los pulmones y del corazón. Pero sin duda, uno de los mayores beneficios es que ayuda a liberar el estrés.

Pero, ¿te imaginas haciendo este deporte en el agua? Esto podría ser una buena opción para quienes son amantes de la bicicleta y disfrutan de las actividades acuáticas. Precisamente, ésta podría ser tu próxima idea de negocios.

¿Cómo?
Con la fabricación y comercialización de bicicletas para el agua. Estos artículos los puedes instalar en el interior de piscinas en  centros de rehabilitación médica, gimnasios y spas. De esta manera, las personas podrán practicar este deporte dentro del agua.

Los beneficios de este ejercicio son muchos: moldea las piernas, debido a que la resistencia del agua actúa sobre toda la musculatura sumergida; no tiene impacto articular, por lo que es un deporte perfecto para personas con dolencias musculares y articulares; disminuye la celulitis y previene las várices, entre otros.

Para comenzar este negocio, tendrás que instalar una empresa que fabrique estas máquinas y una sala de ventas donde pondrás tus productos a la venta. También, debes crear una página web para promocionar estas bicicletas y llegar a la mayor cantidad de usuarios posibles.

Este negocio es una excelente opción para quienes quieren emprender en el rubro deportivo, ya que es muy bien aceptado por el público por las múltiples cualidades que otorga a la salud. 

Ejemplo de éxito

En España:
www.poolbiking.com

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¿Por qué?
Muchas veces hemos necesitado el consejo de alguien que cuente con una habilidad especial, algo que nos permita creer que todo es posible con tan sólo con quererlo; alguien que tenga la experiencia de haber escuchado muchos problemas y que las personas hayan resuelto sus dificultades de forma positiva.

Si eres de aquellos que le encanta aconsejar a todo el mundo, ésta puede ser la oportunidad para convertir tu habilidad en tu próximo negocio. No se trata de que lucres con la religión o con las creencias de la gente, sino que profesionalices tu capacidad de orientación para que la gente le de credibilidad a tu trabajo.

De esta forma, podrás adquirir más herramientas para ayudar a las personas que requieran de tus consejos y ellos estarán eternamente agradecidos de haberte conocido.

¿Cómo?
Muy fácil, sólo tienes que instalarte con una oficina que funcionará como una clínica de atención. Puedes atender a matrimonios, adolescentes con problemas y cualquier persona que requiera de un consejo u orientación.

Lo único que necesitas es tener el lugar físico, un par de muebles de escritorio y, si quieres, una secretaria que atienda los requerimientos y agende tus consultas.

También puedes ofrecerle a tus clientes formas de pago accesibles, por ejemplo, en cuotas o descuentos por ayudar a alguna organización de beneficencia. De esta manera, las personas sentirán que pueden contar contigo sin tener que depender exclusivamente del dinero en efectivo.

Ya lo sabes. Es el momento preciso para que inicies tu nuevo negocio haciendo algo que realmente te gusta, como ayudar a los demás a resolver sus problemas sin olvidar y que cualquier dificultad tiene solución.

Ejemplo de Éxito

En Estados Unidos:
http://atgrace.com/professional-counseling-resources

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¿Por qué?
El desayuno es la comida más importante del día, pues el mayor tiempo que pasamos sin comer es mientras dormimos. Por eso, ingerir alimentos tras seis u ocho horas es fundamental para comenzar la jornada con energía y reactivar el cerebro.

Saltarse el desayuno puede causar decaimiento, falta de concentración y mal humor, debido al déficit de glucosa que produce el ayuno. Un buen desayuno debe ser equilibrado, mismo que debe contener lácteos, carbohidratos y fruta.

Sin embargo, muchas personas no tienen claro lo importante que es y simplemente eliminan esta comida de su vida por falta de tiempo o elementos para preparar alimentos nutritivos.

A partir de esto, podemos encontrar una necesidad de contar con un servicio que lleve un desayuno equilibrado, ya sea a casa o a la oficina, con el fin de que tus clientes empiecen el día con energía y no exista excusa para no ingerir alimentos sanos por la mañana.

¿Cómo?
Lo primero que tienes que hacer es investigar sobre los alimentos que debe contener el desayuno, con el fin de ofrecer los mejores productos y que sea una comida realmente nutritiva. Para esto puedes hacerte asesorar por nutricionistas o especialistas en alimentación.

Una vez que tengas claro el tipo de menús que vas a ofrecer, debes buscar la forma de promocionar tu negocio. Puede ser a través de folletos e Internet, con un sitio diseñado especialmente para darte a conocer en el mercado.

El servicio que entregues debe ser diario y puedes llevarlo a donde se encuentre tu cliente, con el fin de que tengan una alternativa sana y nutritiva de alimentación en la primera hora del día.

Lo ideal es que cuentes con distintos menús, para evitar que se cansen de comer siempre lo mismo.

Los pedidos pueden ser por Internet o por teléfono, dependiendo de lo que más te acomode. Incluso puedes utilizar ambos métodos.

También puedes ofrecer servicios especiales para ocasiones importantes como cumpleaños, San Valentín o el Día de las Madres.

Ejemplos de éxito

En Argentina:
Desayunos a domicilio
http://www.desayunosadomicilio.com/

En Chile:
 J&C desayunos
http://www.jycdesayunos.cl/

En México:
Door Breakfast
http://www.doorbreakfast.com/

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- Delivery gourmet
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¿Por qué?
Mantener en buenas condiciones la salud de sus hijos es fundamental para todo padre. Debido a esto, regular lo que comen es cada vez más importante, debido a que existen numerosos productos que pueden ser dañinos para su cuerpo.

Los dulces que se venden en kioscos, tiendas, supermercados y dulcerías pueden ser un dolor de cabeza para aquellas personas que se sienten responsables de la salud de sus niños e intentan ser conscientes de las precauciones que se deben tener para un crecimiento sano.

Asimismo, los problemas de obesidad y desnutrición infantil son consecuencia de la mala alimentación a la que los pequeños se ven expuestos, por lo que es necesario evitar los colorantes y saborizantes artificiales. Además, el consumo de golosinas también es perjudicial para la dentadura, pues produce caries y oscurecimiento del esmalte.

Por eso, contar con una opción sana de dulcería abre una buena oportunidad en el mercado: hacer que las golosinas no sean sinónimo de malos alimentos y ayudar a que los niños no tengan que privarse de sus dulces favoritos.

¿Cómo?
Ofrecer dulces sanos es necesario en el mundo moderno, pues se requiere de alimentos saludables que puedan satisfacer la necesidad de los niños de consumir golosinas, pero a la vez entregarles nutrientes y no sólo sustancias artificiales. 

Lo primero que tienes que hacer es pensar en que tu línea de golosinas debe tener gran calidad en sus materias primas, para lo que debes evitar por completo los conservantes, aromatizantes y saborizantes artificiales.
Además debes reemplazar el azúcar por otros endulzantes que no afecten la salud de los niños. Los productos naturales deben ser certificados.

Actualmente existen productos que están hechos de ingredientes naturales como frutas, las cuales son tratadas de tal forma que se convierten en un alimento sano y además ecológico, que no daña por ningún motivo la salud de los más pequeños ni tampoco el medio ambiente.

Es de gran importancia que tomes en cuenta el marketing de tus productos, pues tus clientes finales son los niños por lo que el envase debe ser llamativo para lograr que  consuman golosinas naturales, sabrosas y nutritivas.

Ejemplos de éxito

En Chile:
Nutra bien
http://www.nutrabien.cl/

En España:
Storck
http://www.storck.es/es/

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- Carritos de botanas saludables

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¿Por qué?
La siesta consiste en descansar algunos minutos (entre 20-30 generalmente) después del almuerzo, con la idea de recuperar energías para el resto del día. Es una costumbre muy habitual en lugares como España, China, India y países de América Latina.

La palabra viene de la expresión latina “hora sexta”, que designa al lapso del día comprendido entre las 12 y las 15 horas, momento en el cual se hacía una pausa de las labores cotidianas para descansar y reponer fuerzas.

La siesta tiene múltiples beneficios para la salud, como el mejoramiento de la circulación sanguínea y la prevención del agobio y el estrés, lo cual ha sido demostrado por diversos estudios. Además, favorece la memoria y los mecanismos de aprendizaje.

Hoy en día son muchos los trabajadores que piensan en dormir una siesta; sin embargo, no pueden. No se trata de cuestión de tiempo, pues muchos están dispuestos a sacrificar un poco de la hora de almuerzo con tal de poder dormir 15 minutos. El problema es que las oficinas no cuentan con espacios para que los trabajadores descansen.

¿La solución? Ofrecerles un lugar totalmente adaptado para una siesta a aquellos que estarían dispuestos a pagar por un breve tiempo de absoluto descanso.

¿Cómo?
La idea es habilitar salones destinados a conciliar el sueño y cobrar según los minutos que las personas los utilicen.Estos salones pueden ser los espacios de una oficina vacía. Ahí puedes poner camillas (en un principio) y luego camas.

Para separar a los clientes divide el espacio en cubículos. Puedes tener un área con muy poca luz y otra más luminosa. En Nueva York, en el piso 24 del Empire State de Nueva York, se instaló un salón que permite dormir 24 minutos por 14 dólares. Ahí no se usan camas, sino que unos sillones especiales para la siesta que puedes programar para que vibren y te despierten.

Ejemplos de éxito

En Japón:
Salón Napia

En EU:
MetroNaps
http://www.metronaps.com/mn/the_metronaps_service/the_energypod

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¿Por qué?
La vida sana es una tendencia que está tomando fuerza en la sociedad y dos de los pilares básicos son hacer ejercicio y comer saludablemente.

El problema para muchos que quisieran cambiar sus hábitos es la costumbre a la vida sedentaria y a la comida chatarra; las hamburguesas y los refrescos nos seducen diariamente con sus calorías y grasas.

En esta línea es que los negocios que apuestan a consumidores más sanos se han convertido en un nicho atractivo, tanto para los emprendedores que inician un nuevo proyecto, como para las personas que desean tener una mejor calidad de vida.

Así surgen las pizzas vegetarianas; locales en donde uno de los alimentos más apetecidos por los comensales del mundo cambia sus ingredientes sin perder su exquisito sabor ni calidad. La carne se sustituye, por ejemplo, por carne de soya y las verduras se utilizan en todo su esplendor.

Entonces, ¿qué esperas para comenzar con esta idea?

¿Cómo?
Necesitas tener un local con todos los implementos para elaborar pizzas. Por supuesto, el negocio debe contar con los permisos necesarios para comenzar a trabajar.

Tu fuerte serán las pizzas vegetarianas, por lo que es importante que conozcas en qué se basa esta tendencia y qué alimentos puedes integrar. En libros e Internet hay un sinfín de información.

Para promocionar el negocio debes ir a lugares donde abunden las oficinas o estudiantes. Son ellos quienes buscan comer rápido y querrán hacerlo aún con más ganas si sabes que les estás entregando una comida saludable.

Ejemplos de éxito

En Colombia:
Al Rojo
http://www.alrojocafe.com/

En Chile:
PizzaLolen (pizzería perteneciente a una comunidad ecológica ubicada en la región de Santiago)

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¿Por qué?
Hacer ejercicio es una de las claves para llevar una vida más sana. Sin embargo, a veces el problema se encuentra en que el gimnasio está muy lejos de casa o el dvd que promete bajar de peso no nos estimula lo suficiente.

En otras ocasiones, el problema es sencillamente el dinero; no todos pueden costear un gimnasio o trabajar con los mejores entrenadores personales.

Por eso, un gimnasio virtual donde las clases se tomen a través de Internet, el día y la hora que al cliente le acomode, puede ser la solución.

¿Cómo?
Necesitas de una buena conexión a Internet y un lugar donde realizar las clases de gimnasia. Debes crear una plataforma online, óptima para impartir un buen servicio de fitness.

El servicio que entregarás no pedirá suscripción, ya que la idea es que las personas paguen por clase. Ellos podrán conectarse cuando les sea más cómodo, además podrás darles la opción de copiar las clases o guardarlas en su computadora.

Debes actualizar los contenidos a diario y buscar profesores que sean especializados. Si tus clases son de diferentes tipos como pilates, aerobox o spinning, debes tener un instructor especializado en cada deporte.

Puedes comenzar a promocionar tu negocio mediante volantes, en sectores que tengan oficinas. Otro buen lugar para promocionarte son los centros de salud.

Ejemplos de éxito

En Inglaterra:
VirtualGym TV
http://www.virtualgym.tv/

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- Entrenador personal a domicilio
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Las clases de yoga prenatal mantienen las articulaciones flexibles y ayudan a estimular la circulación; además, relajan y pueden convertirse en una técnica para mantener la calma y el control durante el parto.

Por ello, es recomendable que las madres comiencen sus clases de yoga a partir del tercer mes de embarazo con el fin de preparar el cuerpo y la mente para recibir al bebé.  De esta forma, la madre aprende a aceptar mejor sus cambios físicos y emocionales, a respirar adecuadamente, relajar las tensiones y ganar energía, tranquilidad y vitalidad a través de los ejercicios de respiración y meditación.

Aunque practicar yoga durante el embarazo no asegura que las complicaciones desaparecerán, si ofrece a las mujeres una forma de conectarse consigo mismas y hacer ejercicio.

¿Cómo?
Lo primero que tienes que hacer es encontrar un lugar espacioso donde impartir las clases. Debe ser un sitio tranquilo, donde no haya mucho ruido y tengas la certeza de que no recibirás interrupciones.

Si eres experto en el tema puedes impartir las clases tú mismo; pero en el caso de que no lo seas, debes contratar profesores especializados.  Las sesiones generalmente tienen una duración de entre 20 minutos y 1 hora y media, y pueden ser individuales o grupales, dependiendo de lo que quieran tus clientas.

Además, puedes ofrecer otros servicios extras como estimulación prenatal, reflexología o yoga postnatal.

Ejemplos de éxito

En México:
AgoraLucis
www.agoralucis.com

Yoga Vallarta
www.yogavallarta.com

En Argentina:
Dulce espera
www.centrodulceespera.com.ar

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¿Por qué?
La natación es uno de los ejercicios más completos, ya que ejercita todos los músculos. Además, el agua es uno de los lugares más seguros para el cuerpo, pues se pueden practicar actividades físicas sin tener ningún tipo de impacto.

Este tipo de ejercicio es perfecto para los adultos mayores, pues es uno de los métodos más eficaces para fortalecer el físico, y así tener una vida con más vitalidad y sana, factores esenciales en las personas de la tercera edad.

Hoy, el adulto mayor ya no se queda en casa. Sale y busca actividades que le entreguen energía y ganas de vivir, y la natación no sólo contribuye a su salud, sino que además, en estas clases se da la oportunidad de socializar.

La natación combina movimientos de brazos y piernas, por lo que el gasto calórico aumenta. Esto consigue eliminar las grasas y ejercitar el sistema muscular en forma simultánea.

Entonces, ¿por qué no emprender ofreciendo una buena calidad de vida para la tercera edad?

¿Cómo?
Para iniciar este negocio no es necesario que tengas, en primera instancia, un lugar propio acondicionado con piscina. Puedes arrendar tiempo y espacio en algún gimnasio o centro recreativo.

Si tienes conocimientos sobre natación puedes ser tú el profesor en un comienzo, si no, deberás contratar a un profesional calificado que sepa cómo impartir clases a personas de la tercera edad.

Debes elaborar un programa de clases e impartirlas una vez por semana, con duración de una hora. Crea una página web que explique y señale los tipos de cursos, niveles, fechas de matrícula y los horarios.

Para darte a conocer, puedes repartir volantes en gimnasios comúnmente visitados por adultos mayores.

Ejemplos de éxito

En México:
Felix Barbaran Salazar
http://www.felixdiscanatacion.mex.tl/

En Colombia:
Consusalud
http://consusalud.co.cr

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