¿Por qué?
Estamos asistiendo en las últimas décadas a un hecho sin precedentes en la historia: el envejecimiento de la población mundial. Éste es un fenómeno que marcará el siglo XXI, pues cada vez hay más personas mayores de 60 años e, incluso, la Organización de las Naciones Unidas (ONU) estima que para el 2050 este segmento de la población superará por primera vez a la cantidad de niños, con un 32% del total en el mundo.  

Los mayores avances de este fenómeno se registran en los países desarrollados o en vía de desarrollo, producto de la disminución en la tasa de natalidad y la mejora de la calidad y esperanza de vida, cuyos índices se mantienen en evolución. 

Ante este escenario, la tercera edad toma mayor relevancia y sus necesidades acaparan la atención de gran parte de la sociedad; la salud es una de las principales.

Otro síntoma que afecta a esta parte de la población es la sensación de inferioridad, provocada por el “culto a la juventud” que aún refleja la sociedad, que tiende a relacionar a los jóvenes con conceptos como dinamismo y porvenir.

De este modo, los adultos mayores se ven afectados por el temor a la incapacidad y a la dependencia, quienes comienzan a ver como una gran necesidad al cuidado personal a través del ejercicio físico y la recreación. 

Hoy es común visualizar a hombres y mujeres de 65 o más años realizando actividades físicas en parques y gimnasios, pero también podemos encontrar a otra importante porción de la tercera edad con mucho interés en realizar este tipo de actividades, pero que aún no se siente cómodo para salir de su hogar.

Es aquí, donde los servicios de personal trainer para ancianos se potencian como una eficiente opción para romper con el sedentarismo de las personas mayores y proteger su salud en forma personalizada, con una acertada adaptación a cada una de sus necesidades.
Hoy, México posee una población de 9 millones de adultos mayores y se calcula que para 2020, esa cifra rebase los 14 millones de personas. Juégatela entrenándolas físicamente.

¿Cómo?
La idea de este tipo de negocio es ofrecer un servicio de entrenamiento personalizado -o personal trainer- especializado en la atención de personas de tercera edad. Por lo tanto, tus clientes estarán entre los 65 y los 85 años aproximados. 

En primer lugar, es muy importante que recuerdes que antes de elaborar un plan personalizado de ejercicios físicos para la tercera edad, es tu obligación exigirle al cliente un chequeo médico completo, a los efectos de adquirir la información necesaria sobre las probables limitaciones, especialmente en el estado cardio-respiratorio. Luego, podrás trazar con certeza un esquema de ejercicios acorde a las posibilidades de tu cliente.

Es un requisito básico que cualquiera de los programas de actividad física que elabores para la tercera edad incluya ejercicios de movilidad articular y fuerza muscular, con el fin de mantener las articulaciones sanas y aptas para el resto.

Es recomendable que los programas de ejercicios incluyan actividades recreativas y cardiovasculares como baile y caminatas; además, de ejercicios para reforzar ciertas zonas, como apretar brazos, reducir espalda, perder peso, sacar pectoral o mejorar el equilibrio.

Los entrenadores personales, en general, son kinesiólogos o tienen estudios especiales en personal training. Además, suelen llevar medidores de ritmo cardíaco, para evitar que el alumno se agite demasiado durante la sesión.

La mayoría de los ejercicios se hace puertas adentro, aunque aprovechando el buen clima, también es adecuado alternar parte del entrenamiento en parques y plazas de la ciudad.

Ejemplo de éxito
 
En Argentina:
Gaby Desant – Personal Trainer
http://www.fitnesspersonal.com.ar/personal-trainers.htm  

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OTRAS IDEAS RELACIONADAS

- Agencia de servicios para adultos mayores

- Parques geriátricos

- Tiendas para ancianos

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¿Por qué?
Actualmente, México posee una población de 9 millones de adultos y se calcula que para 2020, esa cifra rebase los 14 millones de personas; en toda Latinoamérica, el número de personas que pertenece a este grupo etario alcanza el 10% de la población total.

Tal como se evidenció en la II Asamblea Mundial del Envejecimiento, el creciente número de personas mayores es uno de los grandes fenómenos sociales del siglo XXI. Su crecimiento se debe, entre otros factores, a la baja en la tasa de natalidad y la mejora de la calidad y esperanza de vida de muchos países, cuyos índices se mantienen en evolución. Incluso, según un informe de la ONU, los adultos mayores representarán el 32% de la población mundial en el 2050, superando por primera vez en la historia al número de niños.

Como respuesta a esta realidad, la construcción de parques o espacios geriátricos (o para adultos mayores) surgió como una tendencia en países como España, donde los índices de población adulta son de los más altos del planeta.

Los parques geriátricos, también conocidos como jardines biosaludables, son vistos como fuente de salud y distracción para mayores, y no tan mayores, que quieran disfrutar de una forma de ejercicio sencilla, segura y saludable.

La idea de este tipo de instalaciones ha tomado tanta fuerza que, lo que comenzó a realizarse en simples parques públicos, luego de sólo cinco años, se ha extendido hacia otros entornos, tales como los centros residenciales de la tercera edad o los centros sociosanitarios, entre otros.

¿Cómo?
Este negocio consiste en abrir parques o espacios geriátricos instalando aparatos fabricados por ti mismo. Este equipamiento debe estar especialmente diseñado para lograr el mantenimiento físico y saludable de los ancianos. Por lo tanto, los aparatos deben estar bien pensados para ejercitarlos pero sin lastimar sus músculos y articulaciones. Para tal efecto, deberás asesorarte por fisioterapeutas y entrenadores deportivos especializados, pero sobretodo certificados.

Los parques geriátricos están normalmente equipados con aparatos para ejercitar casi todo el cuerpo, por ello, tendrás que fabricar bielas para entrenar la fuerza muscular en los miembros superiores, con ejercicios laterales y frontales a distintas alturas; escaleras para potenciar la fuerza muscular en los miembros inferiores; y máquinas para baile, para trabajar los lumbares; así como metros para ejercitar los miembros superiores con estiramientos de brazos, pedalier, palancas y remos.

Todos los diferentes aparatos que fabriques o que utilices deberán tener su certificado de seguridad, o estar ajustados a las normas de seguridad del país. Ten por seguro que tus clientes lo solicitarán.

Además, para acondicionar de manera completa los parques que implementes, deberán contar con paneles informativos sobre el uso correcto de los aparatos. Éstos deberán mostrar las características de los mismos, su modo de empleo y sus beneficios, así como instrucciones sencillas para evitar posibles lesiones.

Ejemplo de éxito:

FH Metal Mobiliario Urbano

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- Tiendas para ancianos

- Agencia de servicios para adultos mayores

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¿Por qué?
México carece de tiendas especializadas donde las personas de la tercera edad puedan comprar las cosas que realmente necesitan para su salud. Y eso que actualmente 8 millones de mexicanos tienen más de 60 años, cifra que, se calcula, será de 14 millones de personas en el 2020.

Las necesidades de los adultos mayores son múltiples: les cuesta más trabajo pararse cuando se sientan e intentan incorporarse, muchos tienen reducida la capacidad de visión. Además, el desplazamiento es otro inconveniente para muchos de ellos. Y la generalidad de las tiendas en el país no están diseñadas para este tipo de inconvenientes.

Al contrario, en lugares como España existen negocios donde se pueden encontrar muchos artículos para este sector: ropa cómoda, utensilios para el hogar, anteojos, bastones, lámparas especiales para lectura, sillones y líneas de alimentos totalmente pensados en ellos. ¿Por qué no iniciar un negocio apoyando en nuestro país a la gente de la tercera edad?

¿Cómo?
Respecto a los alimentos que se deben comercializar en este tipo de negocios, estos deben cumplir las siguientes características: que puedan ser ingeridos y digeridos fácilmente; es decir, que no sean tan duros o macizos para que no tengan complicaciones a la hora de la masticación. Además, por la descalcificación que sufren las personas de la tercera edad, los alimentos deben estar adicionados con extra calcio para ayudar a los viejitos a mantener la flexibilidad en sus extremidades.

Lo establecimientos comerciales para adultos en plenitud también deben tener una luz menos fuerte, carteles más grandes y estantes bajitos. Todo esto con el objetivo de hacerle la compra más fácil y cómoda.

En cuanto al diseño de los muebles, en el mercado especializado se pueden encontrar sillones, sillas y aparatos de iluminación fabricados para su total beneficio. Por ejemplo, los asientos deben ser más altos y con el respaldo más cómodo.

Apuesta por un negocio para los “abuelitos” y…¡emprende ya!

Ejemplos de éxito

En Austria:
www.adeg.at

En España:
La tienda del Abuelo
www.latiendadelabuelo.com/

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OTRAS IDEAS RELACIONADAS

- Agencia de servicios para adultos mayores

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¿Por qué?
En México, alrededor del 7% de la población está constituido por personas mayores de 60 años, con una expectativa de vida promedio de 75 años. La mayor parte de esta comunidad se encuentra aislada debido a la falta de tiempo con que cuentan sus familiares para atenderlos y, a pesar de la existencia de asilos, la mayoría de los ancianos se rehúsan a dejar sus hogares.

¿Cómo?
Para comenzar necesitarás una oficina pequeña en donde puedas atender a tus clientes, además de tener una persona de atención durante las 24 horas.

La finalidad de este servicio es ofrecer a los adultos mayores una opción para continuar con vida sin tener que dejar su hogar. Por tanto, debes ofrecer todos los servicios necesarios para cubrir casi cualquiera de sus necesidades.

Desarrolla un historial de cada uno de tus clientes, tomando en cuenta su edad, estado de salud, estilo de vida, alimentación, sus necesidades y gustos.

Los servicios que debes abarcar son muchos. Sin embargo, con poco personal especializado (choferes, cocineras, enfermeras, personal de limpieza, acompañantes y telefonista) podrás abarcarlos todos: transporte, administración del hogar, cuidados médicos, limpieza, cocina, reparaciones menores del hogar, entretenimiento, medicamentos, recordatorios, visitas médicas y todo lo que tu cliente necesite para vivir mejor.

La clave de este servicio será tener una relación de confianza y “amistad” con tus clientes.

Ejemplo de éxito

Ale Servicios
www.aleservicios.es

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